聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、 5種不同種類的蔬果,你做到了嗎?亞洲蔬菜中心專家建議,現代人如果沒有時間吃這 麼多種,應選擇營養價值較高的蔬果吃,其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。
 

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更新日期:2006/11/24 07:20 記者:編譯錢基蓮/路透華盛頓電
兩項研究分別顯示,小時候經常吃黃豆的人,得乳癌危險機率較低,而每週吃數次魚的男性,得大腸癌的危險也比較低。(不單是小時候,成年婦女常喝豆漿也一樣有效,中國的豆漿遠比西洋的牛奶有用,牛奶會讓婦女更容易得到乳癌,因為現代的牛奶含有許多女性賀爾蒙。)

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每天攝取大量蔬果 不必補充維他命
更新日期:2006/11/24 07:20 記者:記者陳威廷/報導

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從我懷孕開始,就很能體會媽媽的辛苦!

懷孕十個月裡,每天挺著大肚子上班,做家事,甚至連睡覺時都覺得很累。

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這要由我的女兒取名字開始說起~我姑的女兒,大我女兒五個月,他的名字叫”晴晴”。

當我的女兒出生取名字時,我那可愛的姑姑就開始聯想這兩位小公主名字的關聯性。

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